朝、目が覚めたら
両手で
自分の顔をおおってみて
感じるのは
手のひらの
暖かさ＆柔らかさ
そのまま
２〜３回 深呼吸
そのあと
利き手の中指の先で
眉毛に
触れるか触れないかの
タッチで♡
眉頭から
ゆっくり外側へむかって
なぞってみる
眉の端までいったら
目の下の骨に沿って
鼻側へ
指先が
触れるか触れないかのタッチで
ゆっくりゆっくりね♡
今度は
おでこへ
人差し指、中指、薬指の
３本の指先をつかって
ゆっくりゆっくり♡
ふわ〜〜っと
そして
おでこから
外側へ
耳の輪郭をなぞって
アゴの骨に沿って
アゴ先へ
指先が
触れるか触れないかのタッチで
ゆっくりゆっくり♡
つぎは
鼻へ
鼻筋を下ります
指先が
触れるか触れないかのタッチで
ゆっくりゆっくり♡
さいごに
くちびる
利き手の中指で
くちびるの皮に
触れるか触れないかの
タッチで
ゆっくりゆっくり
呼吸を
止めないで
そーーっとなぞってみて
もしも
くちびるが荒れていたら
荒れてる皮の先に
ちょっとだけ
触れていくような感じでね😉
ゆっくりゆっくり
そーーっとね♡
どうですか？
ちょっと
ゾワゾワしちゃうよね
朝起きたての
顔は
力が抜けていて
感度がいい♡
体の中で一番
気の出入りが強いところ✨
接触面を
できるだけ少なくして
ゆっくり丁寧に
機械的に触れていくと
デリケートな感覚が
目覚めます❤️
やってみて
呼吸を止めないで
片方の指先で
触れるか触れないかのタッチで
ゆっくり
円を描くように‥
拍手する時の感覚とは
全くちがった
デリケートな皮膚感覚が
少しずつ
目をさますから✨
アマナタッチは
この触り方で
触れていくことで
全身の官能を
呼び起こすもの❤️
✨体験していただけます✨
