ストレングスコーチのちしきです。
昨日は、ストレングス・ラボ主催のオンラインクラスでファシリテーターを担当しました。
オンラインのクラスとは、電話会議システムを使ったクラスのことです。
当然ながら、こちらも参加者の皆さんもすべて音声のみでやり取りします。
オンラインクラス自体は、過去コーチングのトレーニングをこの形式で受けており慣れていますが、クラスをリードするのは今回が初めてでした。
前もっていろんなことを想定しながら脳内リハーサルをして(内省型なので(笑))準備をするわけですが、やはり本番はそれなりに緊張するので想定した通りにうまくはいきませんね。
ヘッドセットのミュート(消音)設定したまましゃべってて音声が伝わってなかったり、録音用のICレコーダーを床に落として電池が飛び出したりと、普段ならやらないことをやってしまったり、起こらないことが起こってしまったり。
やってる最中は、いろんな考えが頭の中を駆け巡っています。
当然ながら時間通りに終えないといけないので、時間配分が気になるし、ご参加の皆さんが全員自分の話したいことが話せるように配慮しないといけないし、それより何よりクラスの主題がちゃんと深まる学びを提供せねばならないし。
「適応性」を持っているので表面には出しませんが、内面ではかなりバタバタしていました。
本来こういうときに必要なのは、うまくいくことを手放す勇気です。
「うまくいかせなきゃ！」
の思いが強ければ強いほど、余計に焦ってしまうしうまくいかなくなります。
そもそものクラスの目的は何なのか？
そこに立ち返って目の前のことに集中するしかないわけです。
自分が焦ってしまう要因も、やはり自分が持っている資質が関係しています。
全員に必ず発言の機会を与えたいと思う「調和性」と「公平性」。
時間は必ず守らねばと思う「責任感」。
これらも手放す勇気が必要ですね。
サポートコーチならば、例え発言機会がなかったとしてもわかってもらえる。
時間が多少後ろ倒しになりそうだったら、それでも大丈夫かを確認すればいい。
こう思えるゆるさがゆとりを生み、結果全体がうまくいくのだと思います。
初めてのこと、緊張する場面では、こういうことに気づくチャンスでもありますね。
ここに気づけると、回数を重ねるごとにただなんとなく慣れるだけではなく、その都度前に進むことができると思います。(「最上志向」が出てるなぁ。(笑))
”うまくいく”を手放せば、うまくいく。
きっと、そんな感じなんでしょうね。(^_^)
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