ストレングスコーチのちしきです。
今日も走ってきました。
あまり無理はしないようにしていますが、今回はそれなりに続いています。
やっぱり、続けていると最初苦しかったものが、段々楽になってきます。
それはわかっていても、最初のしんどさが心を挫けさせてしまうんですよね。
最初はひたすら辛抱して、一番きついところを乗り越えると、あとは大丈夫。
コミュニケーションでも同じことですね。
今までの自分のあり方、人との関わり方を変えようと思ったら、最初は我慢しなければならないことがたくさんあります。
今までこちらが話す時間が圧倒的に多かったものを、聞く側に回るとか。
しゃべりたいのを我慢して聞くのって、最初はやはり苦痛ですよね。
それでも、それを辛抱して続けていると、きっと良いことが待っている。
今までと異なる関わり方には、それに応じた相手の反応が返ってきます。
期待していなかった、思いがけない良いことも起こります。
それが確認できれば、また次のステップに進む勇気も湧いてくる。
一旦回り出せば、どんどん良い方向に回り出します。
そのために必要なのは、つらいけど、しんどいけど、最初の一歩を踏み出す勇気。
それだけ。
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