こんにちは☆
ふみです。
最近ブログをおサボり中ですが、コツコツと身体開発に励んでおります。
色んな発見や気づき、身体に関するお役立ち内容もあるので、またまとめていきますね♪
そういえば先日、
可愛子ちゃんとランチする事がありまして。
その方が先日の身体開発用一本歯下駄「ipponblade」のワークショップにもご参加されていたのですが
「ふみちゃんは1日にどれくらい一本歯下駄をはいてるの??」
という質問を頂きました。
私の愛用下駄ちゃん♡
返答はその日による‥
という感じなのですが、
基本的に外出る時にはいつもはいてますね♪
あ、運転の時はサンダルです。
さすがに危ないので‥( ̄▽ ̄)笑
それ以外ですと、
お散歩にはもちろんのこと
普段のお買い物も、
自転車のるときも、
山へ行く時も、
海へ行く時も
(さすがに海の中には入りませんが‥笑)
わりとどこへ行くのにもこちらのipponbladeで出かけてますね☆
ちなみに本日は5キロほど高い下駄(369)で歩きました。
暑かったので、長襦袢はなし!
半幅帯は結ばず、ぐる〜っとまわしてベルトでとめてます♪
カバンはなし。
麻で編まれた丸ポーチをお財布にし、肩からさげ
袖に携帯をin。
密着するので、歩く時は電磁波予防に機内モードにて✈️
ゆーっくり丁寧に歩いたり、
軸を意識して歩いたり、
小走りしたり、
地面をしっかり蹴りながら走ったり、
目を瞑りながら歩いたり、
るんるんとスキップしたり、
たまに猛ダッシュしてみたり‥
色々試しては
なんかしっくり来ないなぁ〜
あ、なんか出来てきた!??
あれれ?
やっぱり出来なーーーい
るんるん♪
あ、
先日下駄で撮ってもらった写真もたくさん届いたので、そちらもそろそろアップしないとだなぁ〜( ̄▽ ̄)笑