こんばんは☆
ゆるセラピスト
着物おまたマスター ふみです
お気に入りの一枚歯下駄♡
定期的にこちらでお出かけしておりま〜す♪
以前Facebookにてこちらの影の写真を載せていたところ、色んなコメントが来ておりました。
私も最初は違和感ありありでしたわ…(￣▽￣)
酔っ払いでご機嫌にジャンプ♡
「自我」や「習慣」「使い方」を固定…
色んな身体のクセや、気付きがありますよ〜ん♪
「い、一本で外出！？」
「どうやって歩くの〜？？」
…などなど♪
最初は普通に歩けはするけど、やっぱり身体に違和感ありありで、、
高くて不安定だから、ついつい身体を固めて使おうとする反応がでてきます。
下駄で歩く音もガコンガコン！と大きいしね(￣▽￣)
はいてて思ったのが、これも「自我」をコントロールするトレーニングになるなぁ…と。
だいたい日常で生活していると、色んなクセが身体のあちこちにインストールされるわけですよ。
特に現代の習慣では歪んだり、固まったり、巡りが悪くなったり…
で、いつも通りの身体の使い方だと、この一枚下駄は非常〜に歩きにくいわけです。
二枚歯下駄も歩きにくいって人多いですよねぇ。
ちなみに二枚下駄はこちらね☆
でもね、今は大好きでよくはいてます♪
だから下駄でうまく歩けるようになるには
下駄と同調する必要があり、自分の身体のクセをズラしていく必要がある。
歩きながら
ああでもない〜、こうでもない〜
と、身体や軸などの 感覚をたよりに色々試していきます。
しばらく歩き続けると
おっ♪ という感覚がでてきます。
できては、できなくなったり、
できてはできなくなったり、、
何度も何度も繰り返す…
するとなんとなくちょっとづつ掴めてくるんですよね。
正直一枚下駄では、歩くより停まり続けるのが難しく感じたのですが、
慣れてくると立ったまま普通に話すこともできたりね♪
下駄に身体を合わす、
下駄に身体を預ける…
下駄に身体を預ける…
うん、しばらくハマりそうです
そういえば、最初に着物を着だした頃も違和感あったなぁ〜
歩きにくい、
動きにくい…
こちらも「ただ着物を着る」ではなく
巻かれている着物に身体を預けるように、
使い方のクセを、細胞の習慣をズラしていけると めちゃんこ身体の機能も上がりますよ
インナーマッスルや体幹も育つのですから！
和服はなんせ
身体の機能を最大限に引き出してくれる衣服なのですからね♪
和服を着た時のメリットは、こちらにもまとめております☆
そうそう！
先日学んで「ヒモトレ」もとってもいいー
使える身体になってくるのがわかります♪
でなく、
コツコツと
そしてゆるゆる〜っと細胞が望む方に自ら伸ばしてあげたいものですね♪
一枚下駄にてトレーニングではなくとも、
是非お着物を身に纏ってみてくださいませね
