冬至といえば「柚子湯」ですが、我が家の場合は…

本日  12月22日は 「冬至」です。

1年の中で    

いちばん 昼が短く 夜が長い日。

今後日中がどんどん長くなってくると思うとなんだか嬉しいです♪

さて、

冬至といえば柚子湯

昔の日本は今と違い、

暖房などが完備されていなかったため

寒い冬を乗り越えるには

その時期に必要な栄養素を食べ物で補ったり、身体を温めたりする事が必要とされていました。

そして、

旬のお野菜を頂くことで必要な栄養素をとり入れ、健康を維持していたそうです♪

さ～て、我が家も今日は柚子湯♡

な～んて思っていたのですが

購入するのをすっかり忘れておりました

なので、

我が家はみかん湯で( ´ ▽ ` )ﾉ

定期的に購入している無農薬のみかんちゃん

うちではみかんを食べた後は

この皮を天日干しして いつもお風呂にいれています♪

ちなみに

12月は柚子湯

11月はみかん湯

なんですよ～♪

ご存知でした

みかん湯に入ると「体がよく温まり風邪をひかない」と古くから言われています。

ビタミンCやクエン酸も含まれるので

美肌効果♪もあると言われています

柚子湯でなくて残念ですが、

みかん湯でしっかり中から温もって美肌になってきまーす

我が家のニャンコ、

みかんの皮を嗅ぐとこの表情(￣▽￣)

柑橘系ダメだもんね～

 

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