本日 12月22日は 「冬至」です。
1年の中で
いちばん 昼が短く 夜が長い日。
今後日中がどんどん長くなってくると思うとなんだか嬉しいです♪
さて、
冬至といえば柚子湯
暖房などが完備されていなかったため
寒い冬を乗り越えるには
その時期に必要な栄養素を食べ物で補ったり、身体を温めたりする事が必要とされていました。
そして、
旬のお野菜を頂くことで必要な栄養素をとり入れ、健康を維持していたそうです♪
さ~て、我が家も今日は柚子湯♡
な~んて思っていたのですが
購入するのをすっかり忘れておりました
なので、
我が家はみかん湯で( ´ ▽ ` )ノ
うちではみかんを食べた後は
この皮を天日干しして いつもお風呂にいれています♪
ちなみに
12月は柚子湯
11月はみかん湯
なんですよ~♪
ご存知でした
みかん湯に入ると「体がよく温まり風邪をひかない」と古くから言われています。
ビタミンCやクエン酸も含まれるので
美肌効果♪もあると言われています
柚子湯でなくて残念ですが、
みかん湯でしっかり中から温もって美肌になってきまーす
我が家のニャンコ、
みかんの皮を嗅ぐとこの表情( ̄▽ ̄)
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