【レポ】東京初開催☆あゆさん主催のおまたぢから講座でした

こんばんは☆

ゆるめて眠った魅力を引き出していく

ゆるセラピスト

生理に関するアドバイザー

おまたマスター  の ふみ です

先週末は

ワガママ美人塾の鈴木あゆみさん

よりご招待頂き、

初☆東京 にて

おまたぢから®経血コントロールセミナー

を開催させて頂きました( ´ ▽ ` )ﾉ

大阪 以外での講座

は今回が初めてでしたが、

東京 の方はとっても

真剣で 真面目に

話を聞いて下さるんだなぁ～

…としみじみ感じました

あ、決して大阪の人が

不真面目で 真剣でないだなんて

言ってないですからね～

大阪の方は反応良すぎです

今回の東京は

残念ながら二人の方にキャンセルがありましたが、

計９名の方にお越し頂きました

東京の皆さまでパチリ

生理が楽しくなるなんて

考えられない～！

…と色んな方がおっしゃってましたが

ほんとにコレ、

今までの当たり前をズラすだけでも

身体が変わってきます

身体って素直ですからね～

・身体を動かす、ゆるめる

・食べ物を意識する

・質の良い睡眠をとる

・ストレスを発散する

・昼は昼間の、夜は夜に合った生活

・冷えない身体づくり

・本気の深呼吸「呼吸法」

・おまた筋を鍛える「しめゆる®」

そして、

冷えの予防、血流改善には

こー◯ん体操☆

みんなで 「こー◯ん♪ こー◯ん ♪」

今後、

生理が来るたびにどう身体が変化

していくのか…

よく観察してみて下さい！

そして、

楽しんでみて下さいね♡

意識を向けてあげれば

あげるほど、

身体は喜びますので～♪

おまたぢから の講座の後は、

皆で懇親会でした( ´ ▽ ` )ﾉ

近くの中華料理屋でランチです

こちらでも

お肌のケアのこと、

髪や身体のケアのこと。

坐骨での座り方、

布ナプキンのお話、

おりものシートのお話、

身体に負担をかけない食事の取り方

…などなど、

美味しいご飯を頂きながら

色々なお話をさせて頂きました

みんなでワイワイしながらのご飯は

美味しかった～♪

お話しながらゆっくり食べるから、

少しの量だけでも満足度があるある

主催の あゆさんと

あゆさん、

講座へお越しの皆さま

ありがとうございました♡

皆さまの生理が

HAPPY DAYに

なりますように♡♡

幸せの種をあなたへ♪