本日は１日おやすみでした☆
朝からとっても良い天気なので
小一時間ほどプラーっと
お散歩へ
その後、
父、母、相方さんとの四人で
お食事にお出掛け☆
お母さんご希望の
ベーカリーレストランへ
【本日のランチ
】
】焼き立てパンの食べ放題に、
そしてデザートとハーブティ
お昼からガッツリといきました^ ^
あ～美味しかった♡
私はおまたぢからの講座でも
小麦粉を使った食べ物は控えめに！
…とお伝えしています。
そして、私自身も普段はあまり摂らないようにしています。
…が、
食べたい時は食べる
のがモットーです
(どんなモットーなんだ…笑)
近所のモーニングにも行きたいしね～
ただ、やはり一定より食べちゃうと
ダメですね…
お腹が張って
う～ん… 苦しい～
胸が悪くなったり、変な汗がでてきたり…
身体が嫌がっているのがわかります。。
はい、冷や汗タラタラものでした…笑
な～ので、
夜は玄米を使った野菜たっぷりおじや
で内臓を休息
自家製のぬか漬けがまた合うのよね～♪
予想外に時間がかかっちゃいましたが、
久々に家族とゆっくり過ごせた
楽しい１日でした
やっぱり両親の笑顔は嬉しいな～♪
