こんにちは☆
ヒーラーのめいです。
梅雨も明け、最近はほんとに暑いですね～
暑いといえばこの時期はお客サマからよく相談を受けます。
Tシャツやキャミからはみでるアレ！
そう、二の腕です。
「このたくましい腕をなんとかしたい！!」
「振り袖みたいで嫌になる…」
など。
うんうん、わかります！
二の腕はなかなか部分痩せしにくい部位でもありますものね。
しかも三角筋、痩身マッサージするとけっこう痛いんです…
そこで腕痩せの為普段どのような事をしているか聞いてみると、
•痩せる為に半身浴
•痛いの我慢して握り拳でマッサージ
•ウォーキング！しかも競歩で腕を振る
半身浴気持ち良いですよね～。
私も本読みながら入ります(^^;;
拳でアザまでつくってのマッサージ…
凄い、本気度を感じます！
ウォーキングも良いですね、私も歩くの大好きです^ ^
でも…、、、
『競歩！！？』
そう、競歩で痩せると思っているお客サマ、そして友人が意外と多いこと多いこと！！
実はもっと楽して腕痩せする方法があるんですよ～☆
それは…
後半の記事へと続きます