こんにちは、しげぼんです。
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すべき行動を「快」、
やめるべき行動を「苦」
と結びつけよ。
（アンソニー・ロビンズ）
アンソニーロビンズさんは子供のころ
父親がおいしそうにビールを飲む姿を見て、
自分も飲みたいと母親にせがんだそうです。
もちろん母親はそんなこと許しません。
しかし、隠れてこっそり飲まれるより
これはいい機会だと「だったらお父さんと
同じように缶ビールを6本飲みなさい。」
そう言ったそうです。
結果は悲惨だったようで
おいしくないうえ3本目くらいで気持ち悪くなり
嘔吐したそうです。
それ以来ビール（お酒）は吐瀉物という
連想ができてお蔭でお酒に縁のない
生活を送っているそうです。
このようにして
ある行動を「快」と感じるか、
「苦」と感じるかによって物事の
意味や解釈は変わるんですね。
飲酒を「快」と感じる人は、
おいしさや楽しさにしか結びつかない。
ならば、するべき行動を「快」、
やめるべき行動を「苦」へと連想させればいい。
ですから、
あなたが、弁護士を目指すとします。
一流大学に進学し、法律を勉強し、りっぱな弁護士になる
その時の受験勉強を「苦」と感じていれば
その夢は叶わない。
尊敬のまなざし、困っている人を助ける
そのことに使命を感じる。そういうことに
「快」と連想すれば辛い勉強も乗り越えられる。
喫煙なんかも煙草を吸うことを「快」とするのではなく
喫煙はやがて体を悪くするという「苦」と連想することで
煙草をやめられるようにするんです。
もう一度くり返しますが、
すべき行動を「快」やめるべき行動を
「苦kuru」と結びつけるんですよ。
愛煙家の方にはお耳の痛いこと書きました。
因みに私は煙草をすいません。
以前は、大体多い日で3箱くらは吸っていました。
でもね、やめようと思えばやめられますから、
楽ですよやめるとイライラすることもなくなりますし、
今日の一言をぜひ参考になさってがんばってください。
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