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笑いや微笑みは、
人生を変えるスイッチ。
（アンソニー・ロビンズ）
ある男性は心臓に重い疾患を持っていました。
その男性は医師から助かる見込みは
500分の1と言われ悩んだ末に外科手術
をやめて内面の状態を高める方法に
フォーカスしました。
できるだけ「笑い」に特化したもの
映画、テレビ、本などを取り入れた。
するとある異変が起きました。
頭の中の状態が変化し、
生理状態が整って肉体的な回復に
繋がった。
よく眠れるようになり
痛みが消え、体全体の調子も良くなった。
その男性は
「回復の見込みがほとんどなくても
心が体を再生させる力を決して
軽視してはいけない」と語った。
気分がいいから笑うのではなく
辛いから落ち込むのでもない
むしろ、気分を変えるため、
肉体の状態をよくするために
笑いや微笑みを活用するのだ。
とアンソニー・ロビンズ氏は言ってます。
「笑うことをスイッチにして、
あなたの状態をコントロールしよう」
あなたの意思は庭師、体は庭であって
庭師が快適な仕事をしなければ
庭はよくならない。
いつも積極的に笑うなど
微笑むなどと心していれば
快を感じるようになり
あなたの庭＝肉体は美しく変わる
このようにアンソニー・ロビンズは
教えてくれました。
確かにこのようなお話は他でも
例がたくさんありますよね。
人間は心によって気分や体調を
崩したりします。
どうせならいいことを呼び起こせるように
いつもそばに笑いや微笑みがあるように
心がけているほうが体にもいいということですね。＾＾
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