阪神競馬場

久々に阪神競馬場へ

G1の裏開催で、人が少なかった
収支は、マイナス
梅田に戻って
4人中、１人だけプラスなので、中華料理店で反省会



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初ナイター

夕方に、野球の助っ人
今年、初めてのナイター試合
慣れなくて、4打数0安打
最後の打席は、レフトフライやったから、外野に打球が飛んだので、29日の所属チームに、初参戦試合が楽しみ



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久々にジョギング3キロ！

きのうは、松下幸之助歴史館から、イオンタウンの面接を受けたスポーツ店など、気になる店を見て歩き回って3キロ程
帰ると、痛めている足底が痛みだす（歩いた後も痛みだす)
しかし宮崎亜希さんのブログを見て足底の痛みを理由に、走らないと思っていた俺の心が逆転雨が降り出さない午前中に走りタイムが計測出来る、2、4キロ計測
ラップは、1キロごと5分23秒、5分15秒、400mは、1分59秒。
1月の制限時間2時間のハーフマラソンに、出たいのでスピード練習
就職してから、ちゃんと走れたのは久々だが、バテずに身体が動いた
身体がランニングフォームを覚えているからなのかな



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