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ダイエット企画第2期も
ゴールまであと
1週間となりました
マラソンで例えると
競技場に入ってきて
ラストスパートをかける
一歩手前と言ったところでしょうか？
（気分は陸王の竹内涼真）
そんなダイエットも順調に進んでいたのですが
先週は研修で2日間ほど広島不在の日があり
いつものトレーニング
いつもの食事とはいかず
かなり苦労した1週間となったのです
研修と宿泊会場は
徳島県鳴門市にある
エクシブ鳴門
宿泊するのですが
なんせ非日常的空間
ダイエットの緊張がゆるんでしまいます
夜は宴会
朝はバイキング
そして、お昼は帰り道で
香川のうどんを堪能
まかないうどん
帰って体重を測ってみると
95.3kg
前回の投稿が92.7kgだったので
2.6kgも戻っています
なので
火曜の帰宅時から
トレーニングと節制の始まりです
夜にランニングをしていると
脳内にはZARDの
「負けないで」
がリフレインしています
せっかくいい感じで体重が落ちてきているのに
ここでこけてしまっては
意味がありません
ええ、頑張りましたよ
日曜日の朝、測定し結果は
先週よりマイナス1.1kg
目標マイナス7kgまで
あと0.9kgです
ドラマ陸王の竹内涼真が
ラストスパートするシーン
自分もあと一週間のゴールに向け
ラストスパートです
