ちょっと目線を変えたら、見える世界が変わってきます！
初めまして。
「脳科学・量子論で、脳の使い方を変え、自分らしく
生きていくお手伝いをするライフサポーター しげこ
＠ライフツリーカードガイド」です。
数あるブログの中からお読みいただき、ありがとうございます。
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『脳』にとっては、時間という
概念はありません。
意識を向けたものに対してのみ焦点があたり、
脳の神経細胞が反応する仕組みに
なっています。
なので、過去に意識を向けた時、
自分にとって財産となっている過去の出来事なら、
今をよりよく生きるために活用
することが出来ます！
色々な経験をしたことが、
全てあなた自身を支える土台となっており、
それがたとえよくない記憶だってとしても、
今はしっかりそのことを乗り越えてきた
と、脳内を書き換えることが出来ます
あなたは、めちゃくちゃ頑張ってきたのです！
なので、今度は未来に意識を向けて見ましょう。
未来の『成功体験』を、
今しておくことで、
未来に訪れる準備をすることが
出来ます（これを”予祝”といいます）
スポーツ選手とかも、よくこの手法は使われており、
いわゆる
「イメージトレーニング」として実践されています。
成功したときの感覚
（やったー
という喜びや、ありがとう
という感謝など）
を十分に味わって、
その状態を覚えておくと、
自然にその状態に
導かれていくのです。
その時には、しっかり「ゴール」を明確に設定して、
喜んでる姿を想像しましょう！
未来を体感することで、
”今”は未来から見たら”過去”
になります。
今、色々悩んだり、
下を向くことがあったとしても、
成功している未来からしたら、
大したことないかもしれません
そんな、
成功している未来の自分も、
今の自分も同じ
”あなた”です
自分に自信を持って、
未来に向けて歩いて
いきませんか？
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今日もお読みいただき、ありがとうございました。
「脳科学・量子論で、脳の使い方を変え、自分らしく
生きていくお手伝いをするライフサポーター しげこ
＠ライフツリーカードガイド」でした。
