こんばんは、
「げんき快福整体 わかやま」の賀代です。
早速ですが本日来院６０代男性
お仕事柄うつむく姿勢が多くパソコンの作業も
されている様でとにかく
「首と腰の痛みと張りがきつい」
と仰っていました。
体の歪みをチェックすると骨盤の歪みもありますが
背中全体と首の筋肉が緊張してカチカチになっています。
横からもチェックすると、
以前「ストレートネックと言われた」との事で
頭の位置がかなり前に出て猫背気味になっています。
まずいつも通り体幹と骨盤をきっちり整えてから
ガチガチになった首と背中から腰にかけて
じっくりと緩めていきます。すると、
「首と腰が楽になった～」と言って頂きました。
あとはお家で簡単に出来る体操をアドバイスさせて頂き終了しました。
その後「楽になった～と言ってくれてうれしいな～」
と思いながら、ふとパソコンを覗くとアメブロのコメント欄に
先程来院して頂いた男性からお礼のコメントを頂きました～
もうめっちゃ嬉しくて感謝の1日でした。
首や腰の張りと痛み等お悩みの方はこちらまで
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◇げんき快福整体わかやま
◇院長 賀代茂雄
◇和歌山県和歌山市西高松１丁目１－１６
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