自分軸子育てアドバイザーじゅんこです
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夏休み前に
このままの子どもへの
関わり方でいいんだっけ・・・？
一度見直しませんか？
募集は明後日7月5日（金）から
さてさて今日は
子どもにこれやってたら要注意！！
と言う話です
／
ママ抱っこ～！！
子どもがなんかペタっとくっついてくる
朝起きたらくっついてくる
＼
こんな感じで絡まれて
／
ちょっとあっち行ってて！！
ちょっとママ今無理だから！
＼
そんな風に返答していたら
自分の行動見直してみて！
というサインです！！！
もし心当たりがあるのであれば
１、少し一人になる時間を強制的に取る
２、頭の中でいつもグルグル
悩んでいることなんだっけ？と自問する
この二つをやるべしです！
私は息子が３歳の頃に
毎日怒り続けてしまって
東京都のSOSホットラインにまで
ヘルプを出した過去があり
どうやっても
怒ってしまう
イライラが止められない
それを何とかしたくて心理学を
本格的に学び始めました
（美賢女Ⓡメソッドというやつです）
３歳の頃は息子が手を繋ごうとしても
ペッと手を振り払っていた・・ほど、。。
２年経った今どうなったかと言うと
怒りが湧いて怒鳴り散らすということは
本当になくなりましたが
イライラするということは
人間ですし、母親業やってるので
もちろんありますよね
イライラゼロなんて人いませんから
今の私がイライラとどう上手に
付き合っているか、というと
結局常にこの２つのことを意識して
やっているわけです
自分で自分の調子を整える
ということをやってるってこと
誰かにどうにかしてもらおう
何かモノ買って解消しよう
とはならない
それよりも
確実に再現性があるのが
ただこの２つのことをひたすらする
ちなみに
１の方だけでもダメ
２の方だけでもダメ
なんです
両方やってこそ
効果があるんですよね
１の自分時間を確保することは出来ても
意外とできないのが
２つ目の何に対してグルグルと頭の中を
悩ませているか、を自分で見極めること
私は自分と向き合うことは他人よりは
元々やっていたほうでしたが
それでも心理学を学ぶまでは
自分で本などを買ってセルフワークのような
ことをしても
／
でもなんだかうまくいかない・・
これが私のぐるぐる悩んでることだっけ？！
＼
って感じで終わるんです
腑に落ちずに終わるから効果もほとんどない・・・
でもこのセルフワークが自分で
納得しながら出来るように
なったのは心理学を学んでからなんですよね
その後から
一人で自分で自問自答を繰り返して
効果が出てくるように
表面的な理由ではなくて
本当は自分はもっと周りから
頑張ってるねと言われたかったのか～
とか本音の部分に
気付くとなんとも
／
は～この部分で不満があったのね
納得
＼
って感覚に陥ってとっても
スッキリするんです
／
自分でアウトプットとかしたことあるけど
全然変化を感じないんだよ～
＼
って感じたことある人は
一度心理学の講座を受けてみるのを
おススメします
自己流でずっとやっていても
変化は起きづらい
だけど一度心理学について聞くと
その後の理解度がかなり変わりますよ
ちょうど７月５日（金）から
募集開始する1day講座があるから
受けてみてくださいね
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