コンディションを整えるのが非常に難しくなったと感じる

近年、表題にもある通り

体調を保つのが非常に難しいです。

加齢によるもの

環境の変化によるもの

その他長年の疲労の蓄積など

色々な原因が考えられます。

しかし本当に自分でも

やばいくらい

このコンディショニング維持力が

落ちたと痛感です。

色々原因はあるので

見直して行きたいと思います。

#体調不良

#追い込むと直ぐに体調崩す

#気温の変化についていけない

#菌が直ぐに体内に