コンディションを整えるのが非常に難しくなったと感じる近年、表題にもある通り体調を保つのが非常に難しいです。加齢によるもの環境の変化によるものその他長年の疲労の蓄積など色々な原因が考えられます。しかし本当に自分でもやばいくらいこのコンディショニング維持力が落ちたと痛感です。色々原因はあるので見直して行きたいと思います。#体調不良#追い込むと直ぐに体調崩す#気温の変化についていけない#菌が直ぐに体内に