フルマラソンを出ないと言っていた理由
お昼から子供たちと過ごす
今日のソウマw
2人の息子を育てるぞ〜
自分は自分。
今年最後のHIEIZAN
4スタンス理論という話 ２
コーチの走り方
《10.23キッズトレイル・10.24 奈良マラソン練習会》
走りを考えてみよう
【沖コーチの自転車移動】市内〜山科勧修寺公園
【10.3日曜】沖コーチの寄り道付き京都旅トレイル
沖コーチのイベント下見《10.3編》
沖コーチの練習series《jogミドル17k》&kidsナイトラン
水曜ランでしょう〜大津京から一乗寺ラーメン旅
沖コーチの練習series《15kjog》《1kmダッシュ》《ショートのペース走》
比叡トレイル練習会& ラーメンの旅編
こんなランニング練習会《岐阜・海津市だんだん公園》
《特別編》(動画付き.1km3分で走る沖コーチ)〜jogの時と速く走る時は違いますか？〜
くそ腹立ったことと、少し嬉しかったことと。プラマイ、マイ。
沖 和彦 (KAZUHIKO OKI)
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