急な運動はご用心

GW勤務が終わっての個人休、やっとサイクリングを開始したんですけど、夜になって身体が既にバキバキです。

これは明日筋肉痛でしょうな。

急な運動は用心と加減が必要だな、って改めて思いました。

サイクリング定番コースの百道浜。

GWや連休に関わらず、気候のせいもあって最近はいつも人が多いみたいですね。

マークイズの効果もあるのかも。

次は落ち着いてきているであろうマークイズに行ってみたいと思います。

最新スポットのリサーチも美容師の仕事の一つですからね。