コーチング入門と♪ストロベリーサブレ♪

近くの大学の生涯教育センターで、

「コーチング」の講座を受けました。

毎日毎日よく出かけますね～～～

こんなに続くのはめったにありませんよ。体調崩さない

ように、マクロビオティック標準食と小食を心がけています。

ＣＯＡＣＨとは、「馬車」。馬車は、人や荷物を目的地まで

届けます。

コーチングとは・・・

目標達成するために、相手の自発的な行動を促進する

コミュニケーションの技術・・・のことです。

3回きりの講座ですが、これがヒントになって、娘たちとの

会話に生かせればと思っています。

来週から、中間テストが始まります。

私は、明日丸1日クシアカデミーで授業なので、家で勉強する

娘たちのために、作りました。

　　　　　穀物コーヒーゼリー

　　　　　　　　　　ストロベリーサブレ

ストロベリーサブレは、地粉・豆乳粉・苺ジャムのみ！！

　　　　　　　　　

一緒に作ったちび丸には、「美味しい他のクッキー

みたいに歯にくっつかなくていいね。」と好評でした。