m's natural foods studio♪家族をしあわせにするご飯 -584ページ目

受験のおとも、3つ♪

おとめ座今日からいよいよ学校一般入試の本命が始まりました。ペンギン寒いけど寒い方が受験って感じですキラキラ



今日のお弁当は、長女のリクエストでおにぎり鮭のおにぎり。


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昨日、駅前のうお座魚滝さんで鮭を買ってきて、鮭フレークを作り、わかめふりかけと一緒に混ぜ込みました。


入試の間のお弁当、大好物がテンションあがりますよね音譜


おかずは、わざわざ書くほどの事はないんですが・・・


三之助のがんもどき照り焼き

菜の花のごま和え

プチトマト

自家製たくあん&梅干し

はっさく


ニコニコそして、受験のおともはこちらです。


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チューリップ赤ウメケンの梅干しさん


ミントやガムを食べないうちの娘の必需品。有機梅干し果肉100%のミントタイプの梅干し。引き締めたい時、眠い時用ですビックリマーク


チョコレートゾッダー・ダークチョコレート


「脳は糖分を使うのでチョコレートは必ず持って行くように!」と塾の先生にもアドバイスされたので、やっぱりチョコは持っていきたいということで・・・。


乳製品や添加物が入っていなくて、99%フェアトレード原料!!優しい気持ちで作られたものは、体にもとても優しいというのを感じています。


そうゆう製品の割には、お兄さんが渋くて不思議なんですにひひダークチョコ好きの長女はかなり気に入っていますラブラブ


「普段穀物やクローバー野菜を中心に多糖類をたくさんとっている生活をしていれば、同時通訳のようは過酷な脳の労働をしてるわけじゃあるまいし、それほど急激に血糖値が下がる注意心配はないと思うけどね。でも、午後の血糖値が下がる時間には、甘いものが食べたくなるよね。」


「血糖値を上げる右上矢印と言うことなら、黒砂糖とかのほうがいいような気もするけど、やっぱりチョコレートが嬉しいんでしょ?」


そんな話をしながら買いました。


キャンディー玄米キャンディ・ロータス(蓮根)


砂糖不使用、玄米水あめのキャンディ。喉によいといわれる蓮根味。乾燥してる時に念のため。



晴れ8時に家を出て、1時間前に学校到着。10時10分集合、15時55分終了。3教科ですが、間の休憩が長くて丸1日掛かりです。


おとめ座明日も続けて入試です!!



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