初めてのクラス、牛乳と子供の成長！
ＧＷ、素晴らしいお天気ですね
あまりにも気持ちよくて
、ＰＣに向かう気持ちにならなくて、今頃報告になりました
4月２８日
「初めてのマクロビオティック」のクラスでした。
半年ごとに作るこのメニューは、愛着がわいています
みなさん育ち盛りのお子さんをお持ちで、
「牛乳飲まなくても成長できるでしょうか？」「栄養不足にならないでしょうか？」と・・・
話題は「牛乳と子供の成長」について
牛乳は栄養がたっぷりで、骨が丈夫になるとか、身長が伸びるとか、刷り込まれて来たので、とても不安をお感じのようです。そうですよね。特に男の子には背が高くなってほしいし・・・。
しかし、どうでしょうか
骨折する子は減ったでしょうか？牛乳を一切飲まずに育ったうちの主人はどうして身長180ｃｍもあるのでしょうか？日本人は背が高くなってきたけど、ヒョロ～とした子が多くないですか？
自然界で大人になってから「乳」を飲んでるのは、人間だけだということ。
牛乳は子牛には最高の飲み物だけど、人間には向いていないということ。
牛が育つ環境や飼料に不安があること
などなど、私の考え方をお話ししました
ご紹介したサイトはこちら
「乳がんと牛乳」の訳者である佐藤彰夫先生のＨＰ
http://www.eps1.comlink.ne.jp/~mayus/index.html
牛乳と子どもの身長（牛乳を飲んでも背が高くなるわけではない）という項目のところには、おこさんの成長に関してみなさんの不安が解決すると思います。その中に書いてある通り、主人は中学までは背が低めで、高校生になってからぐんと伸びたそうです。
たまたま見つけた鍼の先生の記事
http://www.mni.ne.jp/~oryze/syokujiryouhou.html
こちらの「牛乳信仰の落とし穴」というところにカルシウム吸収のことなど書いてあります。
牛乳については、「牛乳 害」で検索するとたくさん出てきます。
先日は、
朝日新聞で牛乳の特集が5回にわたって掲載され、「最近の牛乳が体にわるいという意見は、科学的根拠が全くない、一部の動物性食品を摂らない人たちの典型的なフードファディズム」と書かれていました
科学的にわからなくても、マクロビストやローフーディストは、乳製品で栄養を摂取する必要はないと、心と体で感じているのです
マスコミから流れてくる情報は、広告などの利害関係の都合で偏っていることもあるかもしれませんね。
病気があふれる現代では、過去の常識を取り払って、自分流の健康法を見つけていく必要があるかな、と思います
選ぶのも、責任をとるもの自分です
