この夏、排毒中です。

梅雨明けの７月２０日から、痒い痒い発疹に悩まされていました。

最初は、蚊に食われたのかな～って言うくらいのプチでしたが、腕の内側や首の皮膚の柔らかいところに広がり、それがおさまってホッとすると、次は胸・・・。お腹・・・。真っ赤になって痒い、痒い

皮膚科に行くと、「松村さんは汗や暑さに弱い、そうゆう肌なんです」と言われました。たしかに強くはないけど、そうだとしたら、どうして時間差で場所を変えて出るのかなとか、疑問点あり

そして、同時に不整脈も現れました時々変なところでドキッとなるので何事か！と心電図を取りましたが、危険なものではなくて、自覚症状がない人が多いんですよと言われ、ホッとしました

思い返せばその１か月前、６月半ば。耳を蚊に食われたのかな～と思っていたらみるみるうちに顔全体にむくみ、細かいぶつぶつと痒みが出るということがありました。その時は１０日位で引きましたが、あれが始まりだったのかな・・・。

いろんな手を尽くし、現在はかなり落ち着いていますが、時々局所的に痒くなったり、ピリピリ刺激を感じたり、まだまだ安心できない感じです。

ピークのころ、一番悪化したのは、映画館で夜１０時過ぎにドーナツ２個食べた晩。刺すような痛みを伴う痒みに何度も目が覚めました。

これは砂糖が引き金になってるのか？？？

Ｙちゃんとピークラウンジにアフタヌーンティーに行った晩。やはり痒くて眠れませんでした。

砂糖です。それも油もしくは乳製品と一緒。

だって、鎌倉で食べたあんこには反応しなかったから・・・。

思えば、ここ数カ月、米粉マイスターの試作で、おやつと言えば米粉。糖質がかなり多かったかもしれません。甘味料は、メープルシロップやてんさい糖とはいえどかなり増えたと思われます。

暑くて、自家製ジンジャーエールもよく飲んだし、友人の接待と称して「カフェ・ド・シュロ」に週１回通ったし・・・

糖質が多すぎてバランスを崩したのか・・・

ホメオパシー

私は、１５年前に口唇ヘルペスに強い抗生物質を注射してから、慢性蕁麻疹になり、数年間冬でも痒くて短パンで過ごしました。その影響は今でも残り、５月から蕁麻疹やアレルギー体質のホメオパシーを摂っています。

その好転反応ということが考えられます。

冷え取り健康法

半身浴や靴下の重ね履きをしています。

こちらも冷えが取れてくると、溜まっていた老廃物が出るために、一時的にいろんな症状が出てきます。どんな症状が出るかは人によって様々ですが。漢方では、あまり深刻でない毒は汗で出るそうです。

こんな風にさまざまな原因が考えられて、出るべくして出ているのかな・・・というところです。

その証拠と言いますか予感と言いますか、顔のお肌の調子はここ最近にないくらい絶好調なのです

毎日痒さと戦って、顔のお手入れはほったらかし。どんなにか肌が荒れているだろうかと、恐る恐る鏡を見るのですが、「あれ？くすんでないよ」「化粧ののりがやたらといい」「全然乾燥してない」「すっぴんでいいんじゃない？」

だからやっぱり下向きの現象ではなく、上向き現象なのではないかと思うんですよね

陰陽五行で考えると・・・

夏は、心臓が活発に働き、溜まった老廃物を汗で出します。汗に老廃物が含まれ、刺激で痒くなるのでしょうか

もし、砂糖が多くてバランスが崩れたと考えると、膵臓（土のエネルギー）に負担がかかる、土のエネルギーが弱まると親である火のエネルギーが肩代わりして、心臓に負担がかかる、それで不整脈

小食・粗食を心がけて、自分の体を観察中です

明日に続く・・・