春を健やかに迎えるご飯♪

花壇にジュリアンとビオラを植えたのですが、花びらを鳥に食べられてしまって、全然楽しめません。

そう言えば、

昨年も食べられてしまって、来年は違う花にしよう！・・・と思ったのを思い出しました

さて、今日は、陰陽五行・木のエネルギーを使って、冬にたまった脂肪や老廃物を上手に排泄して、桜と一緒に体も美しく花開く

というクラスを開催しました。

春を健やかに迎えるご飯

・はと麦入り玄米ご飯

・テンペと野菜の甘酢あんかけ

・春野菜のプレスサラダ

・押し麦入りミネストローネ

・いちごのムース

昨日は、とってもかわいい５か月の男の子が一緒で、あたたかいお部屋で、和気あいあいの楽しいクラスとなりました。

陰陽五行

１日、１年、一生の中に見て取れるエネルギーの流れ

しらなきゃ損、損

今年１年間通じて開催していきますので、是非ご参加ください