ジム １０９日目

【前回のあらすじ】
昨日は普通にサボった←


第１０９回目「スキル：暴食」

前日こんなん食っちゃったんですもの、ちゃんとジム行かないとですよねー

・ロータリートルソー
52kg×１１回×左右×５セット

・アブドミナル
27kg×１０回×２セット

・バックエクステンションベンチ
10kg×１０回×３セット

・インナーサイ
77kg×１５回×３セット

・レッグプレス
87kg×１５回×４セット


お腹周り落としたいのに内腿が何故か限界を超え始める…



ジム １０９日目
体重：65.6kg
体脂肪：14.9%
骨格筋率：39.7％

体脂肪がうわああああああああああ！！！！！

実はラーメンだけじゃないんです。

ポテチも食べちゃってるんです…（しかも連日）

過食期がまだまだ落ち着かない_:(´ཀ`」 ∠):