ジム ８６日目

【前回のあらすじ】
ココナッツウォーターという響きに騙されるな！！かなりえぐみがあるからレモン果汁をけっこう入れて飲むんだぞ！！

第８６回「衣装届いた(OvO)」


ココナッツウォーターも味はマシになったものの、まだ覚悟しながら飲まないと飲みきれないので頑張って全部消化しよう_:('ε' 」 ∠):_ﾌﾟﾙﾌﾟﾙﾌﾟﾙ


・コンバージングチェストプレス
18kg×１０回×３セット

・ロータリートルソー
50kg×１１回×左右×５セット

・インナーサイ
70kg×１５回×３セット

・レッグプレス
82kg×１５回×４セット

・ダイバージングローロウ
32kg×１０回×３セット

・ラットプルダウン
32kg×１０回×３セット

・ロータリートルソー
50kg×１０回×左右×５セット


ロータリートルソーのウェイト上げるの忘れてた(´・ω・｀)


ジム ８６日目
体重：64.8kg
体脂肪：11.8%
骨格筋率：42.1％

体重も目標体重になったし、体脂肪も12%↓をキープ出来てるので及第点٩( 'ω' )و

ただ、今日雨で暇すぎてお菓子めっちゃ食べてたから、反動がいつ来るのかとちょっと怖い_:(´ཀ`」 ∠):

そしてやっとKAITOの衣装が届く٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

…が、袖が10cmくらい短かったり、靴もＳサイズが届いたり、かなりガッカリな結果になってしまった…(´・ω・｀)

ちゃんと袖丈や靴のサイズも記載して送ったのになぁ…。

あと、全体的にかなりキツイ。

ギリ着れるけど、ヌードサイズなのも書いたから余裕くらい作って欲しいわ_:(´ཀ`」 ∠):

コス以外のモチベ上がるなんか見つけないといけないのかなぁ(´・ω・｀)

ネト充の林くんとnicoをやろうかとコス熱も上がってきた矢先にオーダーサイズで失敗とか、普通に萎え案件なんですが…orz

さすがに衣装制作するだけの時間の余裕がありません｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡