【前回のあらすじ】
ポテトチップスの食べ過ぎ注意。
第７７回「majica購入」
ポテトチップス食べすぎたのに食事はＳガストの大ハンバーグ定食。
気温もあったかくなってきたし、ジャージで筋トレもそろそろ暑苦しくなってきたと思い、ショーパンを買いにドンキへ。
・コンバージングチェストプレス
14kg×１０回×３セット
・ロータリートルソー
47kg×１０回×左右×５セット
・インナーサイ
70kg×１０回×３セット
・レッグプレス
78kg×１５回×３セット
・ラットプルダウン
27kg×１０回×３セット
・ダイバージングローロウ
27kg×１０回×３セット
・ロータリートルソー
47kg×１０回×左右×５セット
最近脚の細さがキープ出来てる気がする。
撮ってみたけどよーわからん。
ポテトチップスの食べ過ぎ注意。
第７７回「majica購入」
ポテトチップス食べすぎたのに食事はＳガストの大ハンバーグ定食。
ハンバーグ300gでご飯とお味噌汁にキャベツの千切りまでついて590円は格安！
気温もあったかくなってきたし、ジャージで筋トレもそろそろ暑苦しくなってきたと思い、ショーパンを買いにドンキへ。
ドンキでよく買い物するようになってきたので今更ながらmajicaを購入。
もっと早く買っとけば数万円分はすでに買ってただろうなぁ(ﾟωﾟ)
最近のランニングウェアとかカラフルなの多いのね。
環さんはセンス０なので黒とかグレーで十分。
良さげなパーカーがあったので、それに似た色のショーパンを探すもなかなかなさそう(´・ω・｀)
そんなこんなでウロウロしてたら店員のおばちゃんが話しかけてきていろいろ安いの持ってきてくれた(・∀・)レディース品まで←
最近の店員さんはこんな事までしてくれんのかなーって思ってたら、「お兄さん、菅田将暉に似てるってよく言われない？」って、それが言いたかっただけなのね_:(´ཀ`」 ∠):
たぶん鼻が高くて眉が濃いからっすよーって言ったら笑ってたｗ
最近よく言われるけど、あんな顔キツイかなぁ(´・ω・｀)
あとスニーカーも購入。
まぁ2000円くらいの安物だけど、履き口が裾リブになっててめっちゃ履きやすい。あとアッパーがメッシュになってて軽い。ソールも厚めで歩きやすい。
デザインやブランドもお気に入りがあればこだわるけど、最近靴は軽さが一番って思ったわ∩^ω^∩あといかに楽か←
アクティブギアってよくわかんないメーカーだけど買って良かったわー。
帰ってジム通い。
・コンバージングチェストプレス
14kg×１０回×３セット
・ロータリートルソー
47kg×１０回×左右×５セット
・インナーサイ
70kg×１０回×３セット
・レッグプレス
78kg×１５回×３セット
・ラットプルダウン
27kg×１０回×３セット
・ダイバージングローロウ
27kg×１０回×３セット
・ロータリートルソー
47kg×１０回×左右×５セット
最近脚の細さがキープ出来てる気がする。
撮ってみたけどよーわからん。
あと、ウエストサイズでＳサイズ選んだら思いのほか丈が短すぎて腰パンになった(´・ω・｀)
そして思ったのが、環さんブランドバラバラ事件。
ヘッドバンドはダイソー。
シャツは基本ノーブランド。
コンプレッションウェアはティゴラ。
ジャージはナイキ。
ショーパンはアクティブギア。
シューズはホカオネオネ。
マイナーが多いのは毎日着回すのに量買うので安さ重視のせい。
まぁニワカスポーツマンだからね、仕方ないね。
ジム ７７日目
体重：62.9kg
体脂肪：11.3%
マイナーが多いのは毎日着回すのに量買うので安さ重視のせい。
まぁニワカスポーツマンだからね、仕方ないね。
ジム ７７日目
体重：62.9kg
体脂肪：11.3%
体重増、体脂肪減→筋力ＵＰ！
ステータスとして数字で見れたらもっと楽しいのに∩^ω^∩