最近、岩盤浴行けてない…_(:3 」∠)_
この写メを撮った後、テンダーロインが出た時には軽く絶望しました←
リフレッシュしたいけど、岩盤浴行くと確実に体重減るから…現状だと60kgを切りかねんし自粛。
その代わり、筋肉に栄養を！体重に増量を！
という事で先週行った肉バルに再度来ました(*´ω`*)
先週は600gで余裕もあってスイーツまで食べちゃったし、お酒もちょいちょい飲んで一万くらいだったから…それならイイ肉を一万円分食べようと1kg盛り合わせを注文（無計画）
さすがに環は早食いは出来ないので、ゆっくり一枚一枚味わえるように店員さんに(盛り合わせなのに)食べ終わったら次を持ってきてもらえないかお願いしてみたら、普通に大丈夫だった✌︎('ω')✌︎
隠れ家的だから空いてるしね←
写メ撮っときゃ良かった。お腹空いてたから忘れてた←
一枚目のクーレットは即完食。二、三切れ食べて「これじゃ完食後時間が空くだろう」と次を注文しといて良かった。
二枚目はリブロイン。食べ終わってすぐ来たから早めにお願いしておいて正解✌︎('ω')✌︎
けっこー脂のってるみたいで食べ始めた時に一回タバコ休憩を取ろうと決意。
案の定、口の中が脂まみれ…かつ、お腹が割といっぱいになってきてる_:(´ཀ`」 ∠):
単純計算ですでに1kgの三分の二…650gは食べてるだろうから、600gがやっぱりボーダーっぽい。
最後のテンダーロインはぶっちゃけ食べ切れないと思ってました。前回もだけどテンダーロインってブロック肉のように分厚い。咀嚼回数が上がって満腹中枢が刺激されてるのがすごく良くわかる！
どうにかこうにか全完食！
正直、吐くかと思った←
でも、これで体重も64kgまで戻せただろう。
地元に出来たジムも明日から通えるし、筋トレ頑張るぞい٩( 'ω' )و
ただ、写メも撮り忘れたし、ぶっちゃけ自虐にしかなってないような…。
まだ気持ちに余裕があった時に撮ったリブロイン。
ううっ…しばらく肉はいいや。なんかこのセリフ前も言った気がする。
もう二度と肉を1kg食べようなんてしないよ（世界まる見え脳）