【前回のあらすじ】
ジム ２７日目
体重：64.7kg
体脂肪：14.9%
カロリーはなんと1000kcalオーバー！
なんかお姉さんとの行動パターンが合いはじめたというか、環がトレッドミル終わるとエアロバイクにいつの間にかいるので後をつけられてる感がするけど、環はポニーテールの男の娘状態なので考え過ぎでしたˉ̞̭ ( ›ڡ‹ ) ˄̻ ̊
・トレッドミル
6km/h→１分、9km/h→１分、12km/h→５分、15km/h→１分、9km/h→１分、6km/h→１分
・クロストレーナー
前漕ぎ５分、後ろ漕ぎ５分を３セット
いい加減お姉さん(年齢不詳)にも慣れてきたのでエアロバイクも再開しようかなぁ。
なんかお姉さんとの行動パターンが合いはじめたというか、環がトレッドミル終わるとエアロバイクにいつの間にかいるので後をつけられてる感がするけど、環はポニーテールの男の娘状態なので考え過ぎでしたˉ̞̭ ( ›ڡ‹ ) ˄̻ ̊
・トレッドミル
6km/h→１分、9km/h→１分、12km/h→５分、15km/h→１分、9km/h→１分、6km/h→１分
・クロストレーナー
前漕ぎ５分、後ろ漕ぎ５分を３セット
いい加減お姉さん(年齢不詳)にも慣れてきたのでエアロバイクも再開しようかなぁ。
でも自分ならゆったりこいでる時に隣でガチ漕ぎされたら嫌だなぁ。
足首の様子を見ながらやろう←
ジム ２７日目
体重：64.7kg
体脂肪：14.9%
体脂肪よ、むしろ減ってくれ。
まぁ前後してなかなか減らないくらいがやりがいがあるよね٩( ᐛ )و
てかポテト食わなくてマジ良かった。
バケツポテトの存在を知ってたのでミニストップ行っちゃったんです。
でも日付が変わった直後じゃなくて朝営業から開始とかかわからないけど、深夜取り扱いしてなかったんです。
買ってたらもっと悲惨な事になってたわ_:(´ཀ`」 ∠):