年始のドタバタも落ち着いた今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか？
環は見事に正月太りを実施しまして、過去二度目の７０ｋｇの領域へと足を踏み入れてしまいました。
三年くらい前には厳粛なる食事制限で早々のベスト体重へのリバイバルを演出出来たんですが、今更それは難しいので…。
運動嫌いの環がジム通いに足を一歩踏み入れました。
踏み入れたというのも、まだ申し込みどころか通うジムすら決まってないという。
三日坊主にはしたくないので、とりあえずお高めのウインドブレーカーやコンプレッションウェアの購入から始めようかと。
うーん、リアル課金。時の流れには勝てないからね_(:3 」∠)_
やるなら筋肉量や体脂肪も意識しようかなぁ。
夏場に半裸なコスが出来る事を仮目標にしておこう←
寒くなってから夕食をほぼラーメンで済ませてたら店員さんに注文覚えられた_:(´ཀ`」 ∠):
一応ダイエット中も食事制限はまったくするつもりないからジム効果が出るかは謎。