疲れたときには音楽やな☆

なんにもかんがえないでヨシ！！



グロリアはいいなあ＾＾
他の曲しらんけど（汗




最後は　しっとりと・・・・こんな妹欲しい（笑）

子供の日☆

今日は、お客さんである子供たちありがとう。

その親たちもたくさんきていただきありがとうございました。

ちょっと疲労がたまってるけど、明日からまたがんばっていきます☆



当時は　マッチとそっくりすぎてよくわかんなかったけど、いまでは絶対にマッチよりかっこいいね♪

眠い・・・・きょうこそは風呂にちゃんと入って寝よう。

昨日はテレビつけたまま横になったら朝だった（汗


寝技世界レベルのファイターたかせ選手の本をゲットした。
いやあ・・・普通に面白い♪
すどうげんきの名前をばんばんでるね。
仲良しなんだね☆





なるほどお・・・・・アメーバーにはこう貼り付けるようになったのか・・・・

明日は子供の日がんばりマッスル。
ハンバーグ大好きっ子あつまれえ

猫好き大歓迎！！
今子猫たちを人間になれるように教育中です。

さぷりめんとを注文しました。

そろそろＢＣＡＡ+グルタミン　のサプリがなくなりそうなので、米の国に次に飲むサプリを注文しました。
ＢＣＡＡを飲んでるおかげか、めちゃくちゃな筋肉痛はなかったのですが、ＫＧＭさんがブログでクレアチンがよさげに紹介してたので、次はクレアチンいってみるかとゆうことでカプセルタイプのやつで３００個入って１３００円くらい？（ドルレートなので）ちゃんと飲めば２ヶ月分くらいなのかな。

あとは　バスソルト（死海の塩？）と　コエンザイム　と　アルファリポ　と　オメガ３　の疲れをとるのに全てをかけたチョイスにしてみました。

ケトルベルのおかげか　肩から腕にかけての疲労感があんまり抜けないので。
毎日やってるからなのかもしれないけども＾＾；

三角筋がでかくなれえ！！

本当はチアシードとゆう昔はやったのが欲しかったけど　検疫にあたって注文できないみたいでした。
これは　水を吸って１０倍くらい膨れて　アミノサンとか栄養が豊富らしいので　夜用のダイエットに使えるとにらんでたのですが残念だ。


今夜のおすすめソングは　剛のステイドリーム

おんけいのかなたに

恩讐の彼方に　を読んだ。
おんしゅうって読むんだね（汗

昔　中学くらい？に学校指定で読んだ記憶があったが、アイフォンで無料で本が読めるので、きくちかん　シリーズとか　ふくざわゆきちシリーズ　とか　かつかいしゅうシリーズとかダウンロードしてお風呂で暇つぶしに読んでます。

これ読んでまず思ったことは、　まず主人公は　自分の主人を殺したんだけど、それは、主人の愛人と恋仲？になってそれがばれて激怒されたあげくに手打ちにされそうになったのを　過剰防衛してしまったとゆうことだ。

奥さんいるなら　愛人を家で養ってはいけませんよ。

福沢先生も　奥さんがいても外に愛人作ってるのは　だめじゃんって書いてましたよ。

女はたくさん愛せ　でも命がけで愛する女は１人だけだ！！

ちょっとニュアンスちがうかもしれないけど　名前でてこないけどメジャーな作家さんの本で読んだなあ。

なんか耶馬溪の青の同門をイメージしながら　最後は感動したね。

あと　アラビアンナイト読んだけど　これもキクチカン先生でした。

これってあのシンドバットやアリババや魔法のランプとかのあのアニメのあれだよね。

これって西洋のおとぎ話と思ってたけど　メイド　イン　ジャパンってことなのかな？

キクチ先生って超すごい作家なのか？

江戸時代後期に、豊前国（大分県）の山国川沿いの耶馬溪にあった交通の難所に、青の洞門を開削した実在の僧・禅海の史実に取材した作品である。しかし禅海は、小説の主人公である市九郎（了海）のようにこれを独力で掘り続けたわけではなく、托鉢勧進によって掘削の資金を集め、石工たちを雇って掘った。また敵討ちの話も菊池による創作である。