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秘密基地

中津市 シールドベース ヤナリ で修行の日々を載せていきます☆

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夏にむけて買った 琉球畳の草履と そして 今日届いた 1本歯下駄でございます。
天狗様がトレーニングにいつも履いてるので 天狗下駄ともよばれるようです。

さっそく仕事終わって 深夜に月と☆を見ながら散歩してきたよ。
ジョギングは着替えて 気合いれないと走れないけど、 散歩なら仕事終わって気軽にできるニコニコ

かなり深夜なので 多分怪しさ満杯であるが コソコソ逃げれるくらい早く歩ければ かなりナンバ歩きを極めたといえるね。

今日は25分散歩したよ。
バランスがまーーーたくとりずらいので右に左に軸がぶれる感じかな。
後ろ歩きもなかなかいい刺激やった。
小走りは、まだまだできないね。
多分足をくじきそうになるかも。
だから、、、、走れないなあ。
走れるようになったらやばいかもね。

ただ、楽しいっすパー



爆笑するようなタイツ先生の動きだけど、まだこんなのできる気がしない。
この先生やはりデキルのか?


こんなの普通にできないんよね・・・・すごいバランス力だよ。


この前の金スマで ワールドーダーを見てご機嫌になったあとに紹介されたのが ロングブレスダイエットの効果がハンパなく凄まじかったよ。
なんと重度の糖尿病が・・・・治ってたショック!
体質を改善するパワーが半端ない。
丹田を意識した呼吸ってすごいなあ。
みきさんもすごいよ。



脂肪燃焼効果よりも 体質改善することに びびったよ。
毎日1回やってたけど、テレビでやってた人は四六時中やってたから、あいた時間でコツコツやるのがいいんだろうね。
3ヶ月でみんな30キロくらい体重減ってるから ロングブレスの雑誌売れまくり必死だね。

こうゆういいものは普及すべし☆



デザインだけ見ると 今時のSFな落書きな感じなのにねニコニコ

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この前空を見てたら アレって思うのがいたので アイフォンでパチリ
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飛行機雲マニアなので あの飛行機あれ? 止まってる?ゆっくり? オスプレ○?とか思って拡大してパチリしてみたが、全然写ってないですよ。 

ごめんなさいべーっだ!

まあファンタジーとゆうことで☆彡

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最近ひょっこりいる黒子猫。
でも、今日は見なかったなあ。
もう追われたりするのかな?
うちの地区のボス猫は 全然みないから、 もう違う猫がボス猫になってるのかも。
前のボス猫は相当ワルな感じだったから、あれを追い払えるのは 相当つええはず。

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和三盆なクッキーいただきました。
とても美味しいでございます。
食材として使ってみたいけど 値段が想像より10倍以上ちがうから手をだせん^^;

僕がよく使う食材屋でも紹介しておきますか。
ここはクオリティー高いです。
健康志向なら買いです。
http://www.rakuten.ne.jp/gold/nk/

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