豆乳ヨーグルト作った。

少し作りかたかえてます。
豆乳250mlに塩麹大匙1と玄米とぎ汁大匙1とサツマイモの摩り下ろし大匙1で、あったかい所で5時間くらいで発酵してくれました。

体内でナチュラルキラー細胞増やして、インフルとかの悪玉菌細胞をやっつけるのです(￣▽￣)


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