フェアトレード大地に行く途中の雲たち。
雲の層の上に 飛行機雲 まいてますね☆
ミルクセーキ飲みました。 なつかすい味ですよ♪
おやつに 黒糖くるみ をゲット。
ここは癒しの店ですよ
クロワッサン買いました。
発酵食品の世界は 興味深いし 美味しいよ♪
このまえの ブルームーン を激写。
携帯カメラだとこんなもんだね。
次にブルームーン見ることはもうないものね。
生きてないでしょう。
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夜は 柔術のおけいこに行きました。
技連は スパイダーからの腹筋で起き上がってもどる反動を利用して 手や足を1挙動でスイープするやつ。
おしりの使い方や 引手の位置や 相手の手に体重をかけて重みをあずけておくこと。
あと 網膜剥離のこともきけて勉強になった。
9割は加齢でなるとゆうこと。
目に黒い闇がだんだんひろがっていくとゆうこと。
最初の段階でちょこっと黒くなって時点で病院いけば回復早い。
しかし、3日くらい放置して闇がおおいつくすと 視力も回復しないので 黒い視界がみえたらすぐ病院いけば日帰りで治療でなんとかなるようだ。
先週は 偏頭痛で視界が 白いモヤにつつまれたから焦った。
いまんとこ 白いモヤにつつまれて視界がせばまる経験しかないから、これがきっと黒いモヤになったら要チェックやな。
お稽古は今回も楽しくできました♪
Kさんの三角によく捕まるので なんとか捕まらないように猫のように軽く動けるようになりたいね。
偏頭痛も4日間で治ったので、またコツコツゴムチューブとケトルトレ開始しましょう。