昨日は柔術できず 不充実（涙）

そういえば　ガウシアは　ＭＭＡにでてたっけ。
世界１の寝業師も　打撃に対応できないと　あっけない幕切れになっちゃうんだなあ。
打撃も大事だね。



アブダビのきーらーぐれいしー　しっかり優勝するのはグレイシー一族だね。



ボクシングの最高峰のチャンピオンとトレーナー　みるだけでもアートだよ☆

きょうはキントレがっつりしよう。