昼間ダイハツアリーナで全身満べなく８割くらいでやりました。
ベンチプレスも６０キロ８回５セットくらいでアウアウでした。
１００キロまであげてた時代がなつかしい・・・・・１５年前くらいか（笑）
夕方に友達のとこに遊びにいき 未来のジョシプロレスラーの小さい友達に うちで使わなくなったＴＲＸシステムをもっていってレクチャーしてきたよ。
空中で股割り楽勝でできる柔軟性もみせてたよ。
ここの家はトランポリンもあるので柔軟な筋肉に 空中殺法も覚えていって スターダムに ドラフトされて 東スポ女子プロレス大賞をとるように成長してほしい
シロカで焼いたパンだよ。
いろんな配合で試して楽しんでます。
気が付くと毎日焼いてます。
ああ楽しいホームベーカリー☆
塩糀の本がでてたので買ったよ。
この店の糀屋ウーマンさんはすごいパワフルなオーラーを放ってたなあ。