腱鞘炎が軽くなってた☆腰はまだ痛いので 今日は懸垂をいっぱいしよう僕はトライフォー○の渡辺さんの柔術スタイルが好きです正座は相手の重心の近くでするのか・・・勉強になるなあ。こうゆうホレッタもあるのかあ。