今日は久々の1日休みだ!! | 秘密基地

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中津市 シールドベース ヤナリ で修行の日々を載せていきます☆

ぎりぎりまでたくさん寝た。
そして本屋に本を買いにいきました。
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定番のきょうの料理本です。
ビギナーのほうにもバターを使ったものやみその使い方が面白かったので買った。
まあ食べ歩きしない自分の唯一の勉強ですね。


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カポエラでしりあった仲間の糀屋さんものっていた。
糀って面白いですよ。
そろそろ塩糀つくらねば。
そんな作り方や使い方がのった本です。

ぼくは新日だった頃のスイカと呼ばれたコジコジが大好きなのです。
買うしかないね。
あと あのチコさんの最後の弟子とかんじる里村さんがでていた。
やっぱ里村さんはかっこいいね。
本当にかっこいい肉体になっていた。

肉体改造のモチベーションをあげるためには今必要な本です。

ちなみにチコさんとは・・・・・ながよちぐさ さんのことですね♪



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酒粕べーぐるを焼きました。
常連さんがどうやら気に入ってるようなので次回きたときには出したいですね♪
年配のかたには不評だったのでがっかりしてたのですが、若い世代にはうけてたようだ音譜

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美味しいチョコを大量に買ったので焼き菓子にしました。
チョコブラウニーです。
コーヒーにあいますぜグッド!