今夜は久々にＥ２３君も参加で楽しいお稽古でした☆
前半1時間は楽しく打撃練習でした☆
後ろ蹴り用のミットがほしいなあ。
後半1時間はブラジリアン柔術でした♪
足をきかせてめくりの技術とかやっぱ勉強になるなあ。
自分の技術のなさがわかるってものだ。
ダイハツアリーナで水曜夜8時からやってます。
サラリーマンの草格闘技なノリです。
男女問わずに気軽に参加まってまーす♪
場所代をシェアするので参加費は３００円からその前後です。
右足の親指が突き指なかんじ・・・いつ？みかつき蹴りなんてしてないのに（笑）
首に締めをずっとくらっていたためにすごい跡が＾＾；
見た目ほど痛くはないんだけど恥ずかしい☆
楽しくいい汗かいて脂肪とストレスにバイバイキーン♪
あと・・・・・ちゃんこなりやさんの大将がお亡くなりになったとききました。
まだ５０代だと思うんだけどとても残念です。
ご冥福をお祈りします。