かなりてなずけましたよ♪
ふさふさしてカワイイ
バナナとキウイのヨーグルトアイスキャンデー作ったよ。
ヘルシーでうまい♪
今日の晩御飯は 鳥モモとたまねぎとえのきのソバ風パスタです♪
パスタの生地に２割りほどそば粉まぜました。
ポリフェノールをとって抗酸化だ！！
今日は3キロジョグ+公園トレをしました。
1時間くらいのんびりと。
テレビで中国のダイエット合宿を見た。
子供なのにみんな超ぽっちゃりだ。
普段運動してないであろうに、いきなり4時間もみっちりバイクに腹筋にエアロとか。
激しいトレーニングはやはりカンフーの国だからかなあ。
これじゃあ、絶対運動嫌いになるし、じん帯とか痛めるんじゃないかなあ。
男の子はマックとミスド食いたいと、だされた魚いらねーってなってたし＾＾；
アメリカンフードって食べると絶対アメリカンな体になるから、食べる時は注意しましょうね♪
やっぱり手作りよね
闘う女の子ってかっこいいよね？