昨日は空調が入ってたので、まあまあ熱いくらでいい汗かきました。
空調が入ってないと汗で衣（ギ）も重くなります。
昨日は少し重いくらいでした。
技はＫ太郎選手のバック技を中心に戦おうとしましたが、アームドラッグからのバックにつく動きが理解できてなくバックにまわれず。足もうまく胴にもまけれなかった。
基本のバックからの足を狩り胴に足をからめる練習をもっとしないといけないかな。
あとシングルバックをうまくできるようになりたい。
フィジカルは、あともう３０パーセントくらいアップできたら楽しいだろうなあ。
ケトルでゆうと２５Ｋのミリタリープレスが２０回は余裕でできるくらいいるでしょう。
まだ１０回にとどかないから、今日から毎日がんばないといけないね。
あと今日3時くらいにコーヒー飲んだお客さんが、うちの店ふくめての商店街の活性化は非常に厳しいことをおしゃってました。
議員もあてにならないそうで、市の職員の一部は年収1000マンあるのに、税金の使い方がそうゆうのじゃ駄目みたいなことを言われた。
商店街に足をむけさせるなにかがいるそうだ。
ここは、自分が小さい頃から遊んで育った商店街。
なにか恩返しできることをやらないとなあ・・・・