自分の分http://www.youtube.com/watch?v=liEmlA5Gg_Ehttp://www.youtube.com/watch?v=2ZKMHppBtDs柔術に関しては、いろいろ動いていくことと、技はうかばないでも気にしないで、膠着されないようにしたいなあ。スタミナがいるなあ。カポエイラは練習してないから形がかっこ悪くて駄目。ブリッジ練習ちゃんとやんないから背が全然反ってないなあ。少しずつ練習やらなければ。お稽古じたいは楽しいね