4/21 昼ラン

今日は水曜走ってから走れてないので、仕事後走ってきました。

久々にこれ持って。

3キロは道渡るのに車待ち。

4キロはWSっぽく。

明日はこんなペースで走れたらいいなぁ。

給水したらもう少し遅くなるかなと思ってます。

レース後も大事な予定あるので無理はしないと自分に言い聞かせておかねば（またそれもブログに書きます。ランとは関係ないけど）

明日はスタート時間は11時。遅い！笑

暑い中楽しくがんばります♪