ママをもっとハッピーに！
かんたんおやつインストラクター
アレルギー対応
かんたんおやつ インストラクター&
数秘カウンセラーの
永川 典子 です
今月初開催をした
麹生活マイスター養成講座。
今回受講した4名のみんな。
受講中から麹生活を実践し、
毎日の食事に、
どんどん麹調味料を
取り入れてくれています。
みんなすっかり麹の虜！
麹ラブ♡（笑）
もうね、インスタグラムの
ストーリーズを見るのが楽しい♪
・家族からめっちゃうまい！！って言われた～
・旦那さんか、「ご馳走だね♪」だって
・レパートリーが増えた
・子供たちにも大好評
・朝 すっきり起きれるようになった
・麹のおかげなのか花粉症がまだ出てない
・便秘気味の娘が毎日楽になっているよう
・こんなにハマるとは思わなかった
・甘酒なくなったから2回目の甘酒作り
・もちろん全部麹使います
もうね、素晴らし過ぎます。
そして、めちゃくちゃ美味しそう！
積極的に麹ちゃんたちを取り入れて、
SNSなども利用している皆さん。
すでに、レッスンの予定が
決まった方も！！！
日進市のひろこさん
3/7（水）
シンガポールチキンライスのレッスン
残席あり
↓↓
浜松市のかずよ ちゃんは
すでに告知前からコースレッスンの
ご予約が入ったそうです！！！
ここ数年、
「腸活」
「免疫力アップ」
という言葉をよく聞くと思うけど、
「腸内環境を整える！」
という事がすごく注目されているの。
大腸と病気の関係性、
また、慢性的な便秘や下痢などの
大腸の不調が心の病とも関りを持っている
との見解も出てきています。
確かに、朝から便がスッキリ出ると
気持ちもスッキリ。
お通じが良くないと、
お腹もどーんとしたり、
気分も優れなかったりするよね。
また、便秘の方は、
いつ便意をもようすか分からないと
日常生活の中で我慢をしてしまったり、
それがまた便秘の原因になり
お薬を頼らないといけなくなったり。
食べること！
そして、排便すること！は
体を維持するために必要不可欠。
その過程が体の中で
上手く進まないと、
どこかに不調が出るはずなの。
便秘になることで、
自律神経の動きが悪くなり、
全身の血行が悪化。
その為に、肌荒れや吹き出物が出たり、
腸内の悪玉菌が増える事で
腹部の張り、食欲不振、
時に吐き気や、めまいなどを
引き起こしてしまうこともある。
腸内の環境を整えるのに、
私たち日本人の生活に根付いている
発酵食を上手く取り入れる事で
善玉菌のエサとなる栄養を
上手く取り入れる事が出来るんですよ。
実際、麹調味料を日々の生活に
取り入れた麹生活マイスターさんが
体調の変化を感じていたり、
お子さんの便秘も解消されているみたい！
毎日毎日、
本当に嬉しい様子を見てるけと、
もうね、たまらなく嬉しい言葉を
ストーリーズに上げてくれた
稲沢市の佳世ちゃん。
こんなにハマるとは思ってなかった。
麹使い始めてから、麵つゆ、
だしの素使ってない。
でも、いい味が出るんです。
レパートリーも増えて、
あんなに苦痛だったご飯作りが
楽しくすらある。
典子先生、ありがとう。
麹生活マイスター養成講座を
受けてよかった。
もう、嬉しいっ♪
嬉しくて泣けちゃう
この講座を受ける事で
毎日の日常まで変えてしまった～。
毎日の食生活に無理なく
取り入れる事が出来るから、
継続する事が出来る。
この継続が何より大事なの。
でも、難しかったり
面倒なことはやりたくないでしょ(笑)
大丈夫！
ぜんぜん、難しい事もなく、
面倒なこともやらないから。
麹生活のお料理の数々も
どれも簡単なものばかりだからね。
お料理のレパートリーも増え、
知らず知らずのうちに腸内環境も
どんどん改善され、
体調が良くなり気分も爽快！！
ママが元気になれば、
家族もみーんな元気になるから。
そして、その良さを体感すると
人に伝えたくなるのよ！！
5月の麹生活マイスター養成講座、
オンライン&対面ともに
受講可能です！！
↓↓↓
ぜひ、全国各地から
お問い合わせお待ちしています。
志段味クッキング～nocco～
永川 典子
一般社団法人
かんたんおやつマイスター協会
かんたんおやつインストラクターアレルギー対応かんたんおやつインストラクター
麹生活マイスター
上級麹士
数秘カウンセラー