エージーイー(2)

おはようございます。

只今の気温、27度。

夜中は、結構な雨量。今日も、降ったり止んだりか？

話し変わりまして、昨日のエージーイーの続き。

エージーイーを減らすには？

三食、きちんととる。

腹八分目。

バランスのいい食事。

適度な運動。

ってありますけど、運動は、サッパリ、

食事のバランスも、悪いかも？

中々、上手くいかない人は、こちらを飲めば、いいらしい。

養命酒の黒酢。

1400円ぐらいで、売っていた。

一度、購入してみようかな。