～2012.12.9～

こんばんは


昨日は更新出来ずにすみません


サクサク書きます(笑)


体重83.6



食事です

朝
ベーコンｴｯｸﾞ
きなこと黒ごまのｸﾘｰﾑﾌﾞﾗﾝ
ｺｰﾋｰ


昼
サラダ
味噌汁
小みかん


夜

寄せ鍋


でした


鍋がﾎﾟｶﾎﾟｶで幸せですね


夕食後に
友達から連絡きて温泉に行ってきました


サウナでﾎﾟｶﾎﾟｶでしたー




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