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しちゃも。糖質制限はじめてました。ぇ

2012.7より、糖質制限ダイエット開始。
きっかけは、糖尿病。がっくし。
ダイエットして、可愛くなって、健康になるぞー!うへへ。
身長161㎝/体重102.6㎏(スタート時)の巨漢が頑張ります!!(笑)
2012年10月5日現在→体重88.5㎏(マイナス14.1㎏)
まだまだ頑張ります!!ぶひー

おはよーございますわーい

昨日は夜勤中忙しくて更新出来ませんでしたぅぅ溜め息



それでは体重ですくんかくんか

83.0kg




そしてごはんぽけ~
カトラリー
ベーコンエッグ
カフェラテハーフ
ブロッコリー


カトラリー



寄せ鍋


カトラリー(検食)


ごはん(数口)
味噌汁
焼き魚
茄子のそぼろ煮
バナナ

でしたリボン

そぼろ煮の味付けが甘くてびっくりでした顔文字




とゆーことで仕事終わるまであと
三時間半…
頑張りますダメビックリ



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