~2012.12.7~病院の結果と今日のごはん(^^) | しちゃも。糖質制限はじめてました。ぇ

しちゃも。糖質制限はじめてました。ぇ

2012.7より、糖質制限ダイエット開始。
きっかけは、糖尿病。がっくし。
ダイエットして、可愛くなって、健康になるぞー!うへへ。
身長161㎝/体重102.6㎏(スタート時)の巨漢が頑張ります!!(笑)
2012年10月5日現在→体重88.5㎏(マイナス14.1㎏)
まだまだ頑張ります!!ぶひー

こんばんは(*´ω`*)♡


今日は朝から病院で
半日つぶれちゃいましたくんかくんか溜め息


昼からは姉の家でしゃべくってましたぶ~(笑)



さてさて早速病院の結果ですガッツ

前回(11/2)
体重:86.7kg

糖クリクローバー
空腹時血糖値:99
HbA1c(JDS):5.2%
HbA1c(NGSP):5.6%
肝クリクローバー
AST:20
ALT:31   H


今回(12/7)
体重:83.2kg

糖クリクローバー
空腹時血糖値:108
HbA1c(JDS):5.3%
HbA1c(NGSP):5.7%
肝クリクローバー
AST:17
ALT:19


でしたはーと!!


とりあえず肝臓の方も正常値になりましたビックリ

嬉しーいあはぁと

ただ、
今回コレステロールが高かったですサー・・・・ッ
まあコレステロールは摂ってますからねくんかくんか


当たり前っちゃ当たり前ぅぅ


担当医からは
「若いしホルモンのバランスとかの関係もあるし、そこまでは気にしなくてもいいよ」
と言われましたが…
気になりますね顔文字ww

一難去ってまた一難てやつですぶ~



そして今日の食事ですわーい

カトラリー
なし



カトラリー



きなこと黒ごまのクリームブラン(冷凍保存してたやつ(笑))
シチュー
コーヒー


カトラリー
焼き魚
煮魚
などなど


夜は母親が葬式行ってもって帰ってきた
ものを食べましたえちゅーりっぷ


今年初のハタハタも食べましたーリボン

早くいっぱい上がらないかなーアァーはぁと(笑)



とゆーことで今日も一日お疲れ様でしたぽけ~
おやすみなさいスポンジボブ




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