昨日のごはん♪

こんにちわー


昨日は結局眠気に負けてしまいました


昨日のごはんです

朝
きなこと黒ごまのｸﾘｰﾑﾌﾞﾗﾝ
ベーコンｴｯｸﾞ
コーヒー

昼
サラダ
野菜ｽｰﾌﾟ
ブランのロールケーキ(コーヒー)

夜

野菜炒め
ﾁｹﾞ
きんぴらごぼう
納豆
お茶


でした

きんぴらごぼうは前日の残りです(笑)


ﾊﾞﾀﾊﾞﾀ更新すいません



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